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有天我正躺在地板上，一面為順利完成今天的工作沾沾自喜，一面百無(wú)聊賴(lài)的刷著微信。
看到這篇文章卻忍不住坐了起來(lái)——是啊，我有多久沒(méi)有學(xué)習(xí)了呢？習(xí)慣了日復(fù)一日的機(jī)械運(yùn)作，為自己目前的現(xiàn)狀感到滿足，那這看似安穩(wěn)的當(dāng)下又能持續(xù)多久？
當(dāng)我們走上社會(huì)，沒(méi)有人有義務(wù)教導(dǎo)我們。所有的學(xué)習(xí)，都要從自己開(kāi)始。無(wú)論是看書(shū)自學(xué)，還是報(bào)班培訓(xùn)。
生命不息，斗戰(zhàn)不止。唯有不斷成長(zhǎng)才是通往心中目標(biāo)的唯一途徑。
當(dāng)你在知乎上輸入：“你見(jiàn)過(guò)最不上進(jìn)的人是什么樣的？”點(diǎn)贊第一的答案這樣寫(xiě)道：
● 他們?yōu)楝F(xiàn)狀焦慮，又沒(méi)有毅力踐行決心去改變自己。
● 三分鐘熱度，時(shí)常憎惡自己的不爭(zhēng)氣，堅(jiān)持最多的事情就是堅(jiān)持不下去。
● 終日混跡社交網(wǎng)絡(luò)，臉色蠟黃地對(duì)著手機(jī)和電腦的冷光屏，可以說(shuō)上幾句話的人卻寥寥無(wú)幾。
● 他們以最普通的身份埋沒(méi)在人群中，卻過(guò)著最最煎熬的日子。
而那些上進(jìn)的人又是怎樣的呢？想要跟上時(shí)代步伐，不被淘汰，你所需要最關(guān)鍵的能力就是——自我學(xué)習(xí)能力！
不少人，走出校門(mén)，進(jìn)入職場(chǎng)，學(xué)習(xí)也停滯了。
他們每天忙著工作，下班后通常感覺(jué)很累，回到家刷朋友圈、追劇、從一個(gè)網(wǎng)頁(yè)跳到另一個(gè)網(wǎng)頁(yè)。
看看表，已接近十二點(diǎn)，睡覺(jué)；第二天好不容易掙扎著爬起來(lái)繼續(xù)忙工作。不知不覺(jué)，時(shí)間就這樣過(guò)去了。
五年過(guò)去，十年過(guò)去，他們突然發(fā)現(xiàn)自己和他人的差距簡(jiǎn)直望塵莫及。當(dāng)習(xí)慣了呆在舒適區(qū)，就不愿輕易去冒險(xiǎn)，害怕承擔(dān)，害怕出錯(cuò)。
驀然間，他們發(fā)現(xiàn)自己做了多年的工作，剛畢業(yè)不久的大學(xué)生就能勝任，還比他們擁有熱情和活力。
當(dāng)危機(jī)感來(lái)臨，恐慌也油然升起，但這時(shí)的他們又更多的是悔恨，悔恨那些被浪費(fèi)掉的一去不復(fù)返的時(shí)光，悔恨面對(duì)激烈的競(jìng)爭(zhēng)卻手無(wú)縛雞之力。
他們慨嘆青春易老，悲情韶光不再，懷念似水年華。
古人早就留下“少壯不努力，老大徒傷悲”的勸誡，可多少人只是左耳進(jìn)、右耳出，最終難逃徒傷悲的結(jié)局。
也有一些人意識(shí)到競(jìng)爭(zhēng)的激烈和殘酷，抱有憂患意識(shí)。他們提高自己競(jìng)爭(zhēng)力的做法是“看熱門(mén)”，哪個(gè)行業(yè)賺錢(qián)就去學(xué)相關(guān)的技能。
通常他們學(xué)學(xué)這個(gè)，做做那個(gè)，淺嘗輒止，到頭來(lái)也是很難做成一件事。形勢(shì)瞬息萬(wàn)變，變化之快讓人措手不及。
面對(duì)眾說(shuō)紛紜的形勢(shì)和不確定的外界，你唯一可持續(xù)的競(jìng)爭(zhēng)力，也是可以掌控的競(jìng)爭(zhēng)力，就是卓越的自我學(xué)習(xí)能力。
卓越的自我學(xué)習(xí)能力可以讓你觸類(lèi)旁通、比較迅速地掌握一門(mén)全新領(lǐng)域的技能，在激烈的角逐中成竹在胸，保持清醒的頭腦，對(duì)于自己的發(fā)展格局運(yùn)籌帷幄。
卓越的自我學(xué)習(xí)能力，可以讓你在焦慮和浮躁泛濫的荒原中擁有自己的一塊棲息的綠洲，看天天更藍(lán)，看水水更幽，保持一顆純樸向上而積極美好的心態(tài)。
秀秀是位優(yōu)秀的培訓(xùn)師，穿著干練的西裝，優(yōu)雅大方。她的口才讓人羨慕，口若懸河，聲情并茂，最難得的是，她說(shuō)再多的話，大家都喜歡聽(tīng)。
說(shuō)到演講，一長(zhǎng)串的記憶浮現(xiàn)出來(lái)。在小學(xué)，班級(jí)要選一名學(xué)生代表全班同學(xué)去演講。秀秀學(xué)習(xí)成績(jī)名列前茅，對(duì)于演講的人選，她志在必得。
但是她落選了。在秀秀看來(lái)，這是一件很丟人的事情。她的演講能力直接被否定，自尊心受到了很大的打擊。 不過(guò)，她對(duì)此作了總結(jié)，自己因太過(guò)自信而態(tài)度敷衍，最欠缺的是認(rèn)真的態(tài)度。
◆ 初中，作為班干部，秀秀要出一個(gè)節(jié)目，秀秀對(duì)演講躍躍欲試。可惜，秀秀和另外一位男生相比，演講內(nèi)容和演講技巧都稍遜一色。
◆ 老師讓秀秀表演唱歌，秀秀感覺(jué)很沒(méi)面子，歌也沒(méi)唱。現(xiàn)在想想，她挺后悔的，演唱也是一種能力的體現(xiàn)。
◆ 高中，沒(méi)有什么演講的機(jī)會(huì)，直到上了大學(xué)。在大學(xué)，不會(huì)再有老師盯著去學(xué)習(xí)、去嘗試，一切都要靠學(xué)生自己。
◆ 課堂上，老師會(huì)讓大家自由發(fā)言，而且是暢所欲言。秀秀很注重培養(yǎng)自己的演講能力，自然不愿意錯(cuò)過(guò)任何一次發(fā)言的機(jī)會(huì)。
她也購(gòu)買(mǎi)了一些演講書(shū)籍，經(jīng)常發(fā)言、不斷總結(jié)得失和改進(jìn)之處，演講能力一次次得到質(zhì)的飛躍。對(duì)于學(xué)校舉行的辯論賽，秀秀也會(huì)積極參加，而且取得過(guò)學(xué)校一等獎(jiǎng)的榮譽(yù)。
在就業(yè)方面，秀秀本來(lái)很猶豫，但想到自己在演講方面有比較優(yōu)勢(shì)，她選擇了一家咨詢(xún)公司做培訓(xùn)。
工作后，秀秀依然孜孜不倦的學(xué)習(xí)，看各種書(shū)籍豐富自己的演講素材，注重所講的理論聯(lián)系自己的實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)。她喜歡講風(fēng)趣幽默的小故事，也很擅長(zhǎng)調(diào)動(dòng)學(xué)員的參與積極性。
她跟著項(xiàng)目全國(guó)各地跑，見(jiàn)識(shí)了各種各樣的人文、自然景觀，嘗遍了各地的美食。秀秀很熱愛(ài)自己的工作，也取得了出色的成果，年年被評(píng)為優(yōu)秀的培訓(xùn)師，受到領(lǐng)導(dǎo)、同事、學(xué)員的一致好評(píng)。
她信奉“身體和靈魂，總要有一個(gè)在路上”。
● 身體在路上，要走出去看看大千世界的博大；
● 靈魂在路上，要在群書(shū)中追尋浩瀚智慧的精深。
卓越的自我學(xué)習(xí)能力在于，當(dāng)事情變得不如意時(shí)，能夠沉下心來(lái)總結(jié)得失，集中精力去掃除自己的盲點(diǎn)，學(xué)以致用，抓住每一個(gè)鍛煉的機(jī)會(huì)，不斷尋求突破。
鎖定一個(gè)目標(biāo)，所有的行動(dòng)都向目標(biāo)邁進(jìn)，精打細(xì)磨，把自己的優(yōu)勢(shì)發(fā)揮到極致。也曾迷茫，也曾惆悵，但在一個(gè)領(lǐng)域鉆研得久了，發(fā)展方向自然會(huì)逐漸變得清晰明朗。
也許，多數(shù)人并不像秀秀一樣，從事的工作，很小的時(shí)候就開(kāi)始醞釀發(fā)酵，但是，又有什么關(guān)系，每一種生活都是一段好的故事，各有各自的精彩。
每個(gè)人都會(huì)遇到自己的瓶頸期，不知接下來(lái)自己未來(lái)發(fā)展方向在哪里，前途一片黯淡，在這個(gè)時(shí)候，卓越的自我學(xué)習(xí)能力顯得尤為重要。
文佩在一家大型公司做行政，工作穩(wěn)定，薪資待遇也不錯(cuò)。做了五六年，文佩已升任行政總監(jiān)，但她發(fā)現(xiàn)自己對(duì)工作越來(lái)越缺乏熱情和興趣。
她意識(shí)到自己進(jìn)入了職業(yè)發(fā)展的倦怠期、瓶頸期，上班于她而言是單調(diào)而乏味的重復(fù)。文佩自大學(xué)畢業(yè)，很少充電學(xué)習(xí)，面對(duì)瓶頸期，她充滿了焦慮和恐慌。
她也很后悔自己平時(shí)沒(méi)怎么學(xué)習(xí)，拿起一本書(shū)看，很是吃力，而且她也不知看什么書(shū)是好。
一次，文佩參加了一場(chǎng)公益形象塑造的課程，她突然感到前所未有的激動(dòng)和興奮。文佩平常就很注重外在形象，也對(duì)幫助人塑造形象充滿了興趣。
于是，文佩在業(yè)余時(shí)間，開(kāi)始每晚固定一至兩個(gè)小時(shí)學(xué)習(xí)形象塑造，包括發(fā)型設(shè)計(jì)、服裝穿搭、配飾裝點(diǎn)、鞋子選擇。
雖然開(kāi)始學(xué)習(xí)的時(shí)候，文佩非常不適應(yīng)，而且學(xué)著學(xué)著很容易分心，但她每天都爭(zhēng)取進(jìn)步一點(diǎn)點(diǎn)。
再后來(lái)，文佩使用起番茄鐘學(xué)習(xí)法，一個(gè)番茄鐘包括二十五分鐘看書(shū)加五分鐘休息。漸漸地，每晚2-4個(gè)番茄鐘，文佩能夠完成一個(gè)較大模塊的學(xué)習(xí)。
為了檢驗(yàn)自己的學(xué)習(xí)成果，文佩建立了一個(gè)形象塑造微信群，每周選定一天晚上在微信群免費(fèi)授課。
有時(shí)候，她會(huì)邀約一些群內(nèi)伙伴參加線下活動(dòng)，幫他們進(jìn)行服飾選購(gòu)和發(fā)型設(shè)計(jì)在內(nèi)的形象塑造。過(guò)了不久，文佩開(kāi)始推送自己開(kāi)發(fā)設(shè)計(jì)的形象塑造系列課程。
兩年后，她辭職，把所有的時(shí)間精力用于創(chuàng)辦自己的形象塑造團(tuán)隊(duì)。在此期間，她充分意識(shí)到自學(xué)的重要性，每晚都預(yù)留至少1小時(shí)的學(xué)習(xí)時(shí)間，保持行業(yè)敏感度的同時(shí)，也充實(shí)了自己的生活。
現(xiàn)在的文佩，工作熱情飽滿，每天都呈現(xiàn)出煥然一新的面貌，她很喜歡也很滿足自己當(dāng)下的狀態(tài)。
卓越的自我學(xué)習(xí)能力，可以使你在職業(yè)的瓶頸期感受到“山重水復(fù)疑無(wú)路，柳暗花明又一村”的豁然開(kāi)朗，只要你選擇了一個(gè)喜歡的方向，勤勉地學(xué)習(xí)、思考、實(shí)踐，總有一條金光大道之門(mén)向你打開(kāi)。
具備了卓越的自我學(xué)習(xí)能力，就擁有了“撥開(kāi)云霧見(jiàn)月明”的功力，關(guān)鍵時(shí)候助推你實(shí)現(xiàn)人生的華麗蛻變，讓你邂逅一個(gè)全新的自己，享受不一樣的生活，恣意而灑脫。
如何練就卓越的自我學(xué)習(xí)能力
打造不可替代的核心競(jìng)爭(zhēng)力？
選擇一個(gè)自己喜歡的方向，這是最為重要的
做自己喜歡的事情，不用想著耗費(fèi)心力地去堅(jiān)持，就算為它付出再多，你都樂(lè)此不疲， 而且并不在意什么時(shí)候出成果，更不在意成果的大小。
這種好的心態(tài)反倒容易使你很快能夠看到自己的小成果，有一句話說(shuō)得好：“慢慢來(lái)，會(huì)很快”。
如果不知自己喜歡什么，可以多去嘗試，不要怕出錯(cuò)。
那個(gè)讓你一想到它就愿意早早從床上爬起來(lái)去做的事情，往往就是你奮斗的方向。
讀喜歡的書(shū)，讀自己需要的書(shū)，找到自己的一套高效學(xué)習(xí)方法
學(xué)習(xí)的途徑有很多，包括但不限于公開(kāi)課程、講座、論壇、微課、各種電臺(tái)節(jié)目，但最系統(tǒng)有效也最經(jīng)濟(jì)劃算的學(xué)習(xí)渠道是讀書(shū)。
現(xiàn)在的書(shū)種類(lèi)繁多、數(shù)量龐大，時(shí)間精力有限的條件下，多去讀自己喜歡的書(shū)、需要的書(shū)。
閱讀自己不喜歡也感覺(jué)用不上的書(shū)，一般消耗自己的意志力不說(shuō)，還有可能對(duì)閱讀丟了興趣。多數(shù)人讀過(guò)的書(shū)，大都記不住，說(shuō)明學(xué)習(xí)方法出現(xiàn)了問(wèn)題。
我們可以嘗試費(fèi)曼學(xué)習(xí)法：
看了比較有啟發(fā)的內(nèi)容，試著用自己的話講解出來(lái)，卡殼的話，重新讀一遍，不卡殼的話，和原文內(nèi)容做對(duì)比；
在和原文對(duì)比的過(guò)程中，不滿意的話，重新讀一遍，滿意的話，再進(jìn)行改進(jìn)優(yōu)化。也可以嘗試拆書(shū)學(xué)習(xí)法：
◆ 便簽：用自己的語(yǔ)言復(fù)述讀到的圖書(shū)片段。
◆ A1便簽：描述自己的相關(guān)經(jīng)驗(yàn)。
◆ A2便簽：以后我怎么用。
也可以嘗試故事啟發(fā)行動(dòng)讀書(shū)法：
讀了一個(gè)故事，簡(jiǎn)略概括出來(lái)，寫(xiě)下自己的啟發(fā)，再寫(xiě)下以后遇到相關(guān)問(wèn)題采取的行動(dòng)。
還可以嘗試畫(huà)思維導(dǎo)圖的讀書(shū)方法，畫(huà)出一本書(shū)的脈絡(luò)和框架，形象生動(dòng)也方便記憶。
不管選擇哪一種或多種交叉學(xué)習(xí)方法，適合自己的才是最高效的。
始終保持謙遜的姿態(tài)，多觀察、多思考、多行動(dòng)、多總結(jié)
即使學(xué)了不少的知識(shí)，有了很多自己的見(jiàn)解和想法，也要有虛懷若谷的心態(tài)，不斷歸零，清空自己，讓自己每天都以全新的眼光去學(xué)習(xí)。
■ 多觀察，觀察自己的生活，觀察他人的生活，不是去對(duì)比，而是尋覓人生的多種可能，感悟多樣化的體驗(yàn)。
■ 多思考，面對(duì)問(wèn)題是否可以換一種角度，是否有其他的解決方案，即使找到好的方法，它會(huì)帶來(lái)怎樣的負(fù)面影響，如何規(guī)避。
■ 多行動(dòng)，“行動(dòng)見(jiàn)真知”，只有行動(dòng)起來(lái)，你才是最有生命能量和爆發(fā)力的。
■ 多總結(jié)，總結(jié)自己哪里做得不夠好，怎樣改進(jìn)，哪里做得很棒，怎樣繼續(xù)發(fā)揮優(yōu)勢(shì)。
把自學(xué)視為一種習(xí)慣，持之以恒堅(jiān)持
也許開(kāi)始，你的自我學(xué)習(xí)能力一般，但是，沒(méi)有關(guān)系，只要你在堅(jiān)持，并不斷地摸索改進(jìn)，總有一天，你的自學(xué)能力超出你的想象。
找出自己的高效學(xué)習(xí)時(shí)間段，期間，切斷一切外在的干擾，沉浸在學(xué)習(xí)之中，全身心享受學(xué)習(xí)帶給你的想法、啟迪。
每晚你都保持自學(xué)1個(gè)小時(shí)的習(xí)慣，多年以后，你一定會(huì)感激現(xiàn)在拼命積極進(jìn)取的自己。
一定要擠出時(shí)間鍛煉身體，好的身體條件能夠使你自學(xué)時(shí)保持充沛的精力。
長(zhǎng)期堅(jiān)持自學(xué)，帶給你的是充實(shí)的思想，有樂(lè)趣的生活，還有豐盛的驚喜。
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卓越的自我學(xué)習(xí)能力，才是你唯一可持續(xù)的競(jìng)爭(zhēng)力，這份競(jìng)爭(zhēng)力并不意味著你要比誰(shuí)強(qiáng)，也不意味著你要向他人證明你很優(yōu)秀。
而是擁有了這份競(jìng)爭(zhēng)力，你便擁有了向湊合的、將就的、不盡如人意的人生說(shuō)不的勇氣，你完全有能力給自己一個(gè)全新而美好的現(xiàn)狀。
卓越的自我學(xué)習(xí)能力，是你送給自己的最好的禮物，它是一種強(qiáng)大的底氣和資本，讓你一步步邁向自己想要的生活。
作者：彩紅（富書(shū)簽約作者）
來(lái)源：富書(shū)（ID：zhongchoudushu）
配圖：行動(dòng)派Dreamlist（ID：xingdongpai77）